有横纹的肌组织包括骨骼肌和心肌。骨骼肌是人体中最常见的肌肉组织，约占体重的40%。它负责人体的运动功能，并能保持姿势的稳定。心肌是构成心脏的肌肉组织，它具有自主收缩和传导冲动的能力，能够保证心脏的稳定有序的收缩和舒张，从而维持血液的循环。

骨骼肌是由一束束肌纤维组成的，每束肌纤维内含有许多肌原纤维。肌原纤维是肌肉的基本单位，也是有横纹的肌组织的最小结构。肌原纤维内部还包含有许多肌纤维。肌纤维是由多个肌节组成的，肌节是由肌小带和肌小腹组成的。肌小带是由肌原纤维中的肌原丝构成的，肌原丝是由肌球蛋白和肌球蛋白交替排列形成的。肌小腹是由肌纤维中心的肌原丝构成的，肌原丝的排列使肌小腹呈现出纵横交错的横纹。当肌纤维收缩时，肌小腹会缩短，从而使整个肌原纤维缩短，实现肌肉的收缩功能。

骨骼肌的收缩是由神经冲动引起的。神经冲动从中枢神经系统传递到神经末梢，再传递到肌肉纤维的交界处，激活肌肉纤维收缩。当肌肉纤维收缩时，肌纤维中的肌原丝会滑动，使肌小腹缩短，从而实现肌肉的收缩。这种滑动机制是由肌球蛋白和肌球蛋白之间的相互作用引起的。肌球蛋白和肌球蛋白之间的相互作用是通过钙离子的参与来实现的。当神经冲动到达肌肉纤维时，会引起细胞内钙离子浓度的升高，从而激活肌球蛋白和肌球蛋白之间的相互作用，使肌肉纤维收缩。

心肌也是由横纹肌组织构成的，但它与骨骼肌有所不同。心肌是自主收缩的，这意味着心肌可以自行发生冲动并引起收缩，而不需要外界的神经冲动。心肌的收缩是由心肌细胞内部的冲动传导系统引起的。冲动传导系统由窦房结、房间束、房室结和束支组成。当窦房结发生冲动时，冲动会沿着冲动传导系统传递，最终到达心肌细胞，引起心肌细胞的收缩。心肌细胞的收缩方式与骨骼肌有所不同，心肌细胞的收缩是通过肌小腹的滑动来实现的，而不是肌原纤维的滑动。

有横纹的肌组织在人体中起着重要的作用。骨骼肌负责身体的运动功能，使人体能够进行各种活动。心肌则负责维持心脏的正常收缩和舒张，保证血液的正常循环。正常的肌组织结构和功能对人体的健康至关重要，因此我们应该注重保护和锻炼肌肉。通过适当的运动和合理的饮食，可以增强肌肉的力量和耐力，提高身体的健康水平。同时，也要避免过度使用肌肉和长时间的静坐，以免对肌肉造成损伤和健康问题。

总之，有横纹的肌组织包括骨骼肌和心肌。骨骼肌负责人体的运动功能，心肌负责维持心脏的正常收缩和舒张。正常的肌组织结构和功能对人体的健康至关重要，因此我们应该注重保护和锻炼肌肉。通过适当的运动和合理的饮食，可以增强肌肉的力量和耐力，提高身体的健康水平。同时，也要避免过度使用肌肉和长时间的静坐，以免对肌肉造成损伤和健康问题。