WR指标是一种股市技术指标，它是由美国的技术分析家拉里·威廉姆斯（Larry Williams）所提出的。WR指标可以用来衡量股市中买卖双方的力量对比，帮助投资者判断股票的买卖时机。

WR指标的全称是“威廉姆斯超买超卖指标”（Williams’ %R），它的计算方法相对简单。WR指标的取值范围在0到-100之间，0表示超买状态，-100表示超卖状态。当WR指标达到0以上时，说明市场中多头力量较强，股票价格可能会回调；当WR指标达到-100以下时，说明市场中空头力量较强，股票价格可能会反弹。

WR指标的使用技巧可以用以下口诀来概括：“买入于20，卖出于80”。这句口诀的意思是，在WR指标达到20以下时，是买入的时机；而在WR指标达到80以上时，是卖出的时机。

首先，当WR指标达到20以下时，说明股票价格处于超卖状态，市场中多头力量较强，此时是买入的好时机。投资者可以考虑以适当的仓位买入股票。但是需要注意的是，仅凭WR指标达到20以下并不能保证股票价格会立即上涨，还需要结合其他技术指标和市场情况来进行判断。

其次，当WR指标达到80以上时，说明股票价格处于超买状态，市场中空头力量较强，此时是卖出的好时机。投资者可以考虑逐步减仓或者全部卖出股票。同样地，需要综合其他指标和市场情况来进行判断，避免盲目卖出。

除了以上的技巧口诀之外，还有一些其他的使用技巧可以帮助投资者更好地运用WR指标。首先，可以与其他技术指标相结合，如移动平均线、相对强弱指标等，来进行更全面的分析。其次，需要根据不同的股票和市场情况，灵活调整买入和卖出的时机。最后，需要坚持风险控制原则，合理设置止损位，避免亏损过大。

总之，WR指标是一种常用的股市技术指标，能够帮助投资者判断股票的买卖时机。通过掌握WR指标的计算方法和使用技巧口诀，投资者可以在股市中做出更准确的决策。但是需要强调的是，技术指标只是辅助工具，投资者还需要综合考虑其他因素进行判断，以降低投资风险。