上交期货是指在上海证券交易所进行的期货交易，其交割时间是指期货合约到期后的最后交易日。在这一天，持有期货合约的交易双方需要按照合约规定的价格和数量进行实物交割或者现金交割。

上交期货的交割时间通常是在每个季度的第三个月的第三个星期五，例如3月、6月、9月和12月。在这一天，所有持有期货合约的交易双方需要履行合约义务，即买方需要支付合约规定的金额，卖方需要交付合约规定的商品或者支付相应的金额。

在上交期货的交割时间前，交易双方可以选择平仓或者交割。平仓是指在交割日期前将持有的期货合约以相反的头寸进行买卖，从而取消合约的效力。而交割则是按照合约规定的交割方式履行合约义务，可以是实物交割也可以是现金交割。

实物交割是指按照合约规定的价格和数量交付实物商品，例如股票、商品等。在实物交割中，买方需要支付合约规定的金额，而卖方则需要交付相应的实物商品。实物交割通常适用于期货合约的商品是可以实物交割的情况。

现金交割是指按照合约规定的价格支付相应的金额，而不需要交付实物商品。在现金交割中，买方需要支付合约规定的金额，而卖方则需要收取相应的金额。现金交割通常适用于期货合约的商品是无法实物交割的情况。

在上交期货的交割时间，交易双方需要密切关注市场行情和合约规定，及时决定是否进行平仓或者交割。合理的交割策略可以帮助交易双方降低风险，保障自身利益。

总的来说，上交期货的交割时间是期货交易中非常重要的环节，交易双方需要根据市场情况和合约规定进行及时决策，以确保交易顺利进行并最大限度地保护自身权益。