期货交易总结是对一段时间内的期货交易活动进行分析和总结的过程，通过总结分析可以帮助交易者更好地了解自己的交易行为和市场表现，从而做出更加明智的决策。下面就来谈谈期货交易总结的重要性和方法。

首先，期货交易总结的重要性不言而喁。通过对过去一段时间内的交易活动进行总结，可以帮助交易者找出交易中的优点和不足，进而改进交易策略，提高交易效果。总结分析还可以帮助交易者更好地了解市场走势和自身的风险承受能力，避免盲目跟风和冲动交易，保持理性和稳健的交易心态。

其次，进行期货交易总结的方法主要包括以下几个方面。首先是对交易历史进行详细的记录和整理，包括交易品种、交易时间、买卖点位、止盈止损点位等信息。其次是对交易策略和规则进行回顾和评估，看看哪些策略有效，哪些不适用，是否需要调整和改进。再次是对市场走势进行分析，找出自己在市场中的优势和劣势，及时调整交易方向和仓位管理。最后是对风险管理进行检讨，看看是否符合自己的风险承受能力，是否需要重新设定止盈止损点位。

最后，期货交易总结需要持之以恒，不能一蹴而就。只有不断总结和反思，才能不断提高自己的交易水平和盈利能力。同时，也需要及时关注市场动态和政策变化，灵活应对，做到有备无患。

综上所述，期货交易总结是期货交易者必不可少的一项工作，通过总结分析可以帮助交易者更好地把握市场走势，提高交易效果，降低风险。希望广大期货交易者能够重视期货交易总结，不断完善自己的交易策略，实现稳健盈利。